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À Propos

À Propos


Le mot Yoga signifie «Union»: de toutes les parties du corps entre elles, de la conscience individuelle ou l'âme, à la conscience universelle ou l'esprit. Bien que popularisé et présenté en tant que pratique physique -La pratique des Asana étant la forme la plus répandue en occident - l'image qu'on nous présente du Yoga est souvent bien plus superficielle qu'à son origine. Il s'agit d'une science profonde et complexe qui vise à «Unir» et déployer le potentiel infini de l'être. Pour cheminer sur cette voie, l'intégrité est la clé. Ainsi, chaque pratique peut être adaptée à tous les niveaux et toutes les conditions.

Formé en Hatha, Vinyasa, Kundalini, Pranayama, Transe Danse et Maître Reiki, Hari Baldevta se dévoue à l'étude, la pratique et l'enseignement du Yoga. Il offre des cours de groupes et des ateliers dans divers studios, des cours privés ou semi-privés adaptés aux besoins et objectifs de ses étudiants, ainsi que des soins et des formations de Reiki. Son parcours varié lui permet de cerner les besoins de ses étudiants et de choisir une approche adéquate. 

Là où plusieurs démarrent le Yoga en recherchant un travail physique pour ensuite découvrir sa spiritualité, Hari a fait le chemin inverse. Il a entamé son cheminement spirituel par une voie très subtile et abstraite qu’il a tenté d’intégrer dans la matière. Bien vite, le subtil est devenu très concret. C’est ainsi qu’il travail à connecter le corps et l’Esprit en enseignant des méthodes qui obligent l’étudiant à entrer en contact avec son corps et sa conscience; de façon parfois décortiquée pour mieux analyser et ressentir, ou de façon intuitive, selon une approche qui favorise le lâcher-prise et l’éclatement des schémas limitatifs.
 

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Intégrité; une clé

Fondations
Engagement
Expression

Établir des fondations solides et saines est essentiel pour être intègre dans notre façon d'être. Nos fondations sont ce sur quoi nous basons nos engagements, nos actes. Physiquement, ce sont nos points d'ancrage; les parties du corps qui sont en contact avec le sol et à partir desquelles nous nous élevons. De façon plus générale, il s'agit des concepts, nos systèmes de croyance, ainsi que nos systèmes de valeurs.

La connexion «Engagement/fondation» ou «engagement fondamental»;  s'engager en accord avec ses fondations permet de poser des gestes, construire des séquences d'actions, et de s'élever à partir de son centre. La tendance générale étant de se perdre dans l'autre et d'agir en fonction d'influences externes, s'engager envers soi-même est primordial. Toujours revenir à son centre, son noyau, sa structure interne. Physiquement, on engage des chaînes musculaires internes, plutôt que des muscles isolés, séparés, qui s'épuisent et fatiguent.

S'exprimer est essentiel, mais sage est celui qui prend son temps. La connexion d'engagement fondamentaux mène à une expression de soi, de son centre, et non influencée par un désir de paraître ou de plaire, inspiré par une source externe. L'engagement envers son coeur, basé sur une fondation respectable, rend l'expression d'une personne empreinte d'intégrité.

 

Intégrité; l'expression d'engagements fondamentaux

Trop souvent, «on» entre dans l'expression d'abord, et «on» tente ensuite de coller à notre centre et à nos bases, ce qui a été exprimé . «On» entre dans une posture, sans avoir stabilisé ses points d'ancrage, sans avoir connecté les chaînes posturales internes. «On» compromet ses articulations, ses relations, par manque d'engagement et par manque d'ancrage. Autrement dit, «on» s'empresse de tirer, et «on» corrige le tire après.

 L'archer établit une fondation stable, engage sa structure interne (physique et mentale), puis exprime son engagement: et la flèche fend l'air vers sa cible.

 

L'intégrité est une force; c'est être stable et engagé afin de ne pas compromettre son essence. C'est l'expression d'engagements fondamentaux. «On» est intègre en révisant ses fondations, en s'encrant et en s'engageant pour s'élever à partir de son centre. Se déployer et s'exprimer à partir de son centre.

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Hari Baldevta
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Tel : 418 809 7162

Email : haribaldevta@hotmail.com
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